Avrinian News and Fun Portal

برخی سبزی ها اگر در یخچال و فریزر نگهداری شوند نه تنها خاصیت خود را از دست می دهند بلکه در برخی مواقع نیز می توانند سلامتی شما را به خطر بیاندازند.

محققان دانشگاه ایلینویز امریکا دریافته‌اند که پروتئین سویا به طور قابل توجهی، تجمع چربی و تری گلیسیرید را در کبد افراد چاق کاهش می‌دهد.

اگر حرارت و التهاب بدنتان زياد شده است‌، اگر احساس رخوت و سستي مي‌كنيد‌ و اگر رنگ‌تان زردچوبه‌اي شده است‌، به يقين كبدتان نياز به دوستي مهربان همچون عرق كاسني دارد.

بهار فصل روئیدن سبزیجات و میوه هایی است که تنوع بیشتری نسبت به خوراکیهای سایر فصول دارند. مصرف این غذاهای بهاری می تواند بدن انسان را از درون خانه تکانی کنند و سلامت را به همراه بیاورد.

سال ها يکي پس از ديگري مي گذرند و کليه هاي ما خون ما را با دفع نمک، سم و هر گونه شيء ناخواسته که وارد بدن ما مي شود فيلتر مي کنند.

آب آلوئه ورا به دستگاه گوارش و هضم غذا كمك مي كند.

در همه این گونه ها علاقه به توت فرنگی به حدی است که گاه شریک زندگی خود را که به سختی برای تولید نسل پیدا کرده اند فراموش میکنند.

خوردن روزانه یک لیوان آب انار می‌تواند میزان فشار خون را تا یک سوم کاهش دهد. کار‌شناسان تغذیه هفت نوع آب میوه شفابخش را برشمرده‌اند که اثرات خارق‌العاده‌ای بر سلامت انسان دارد.

هویج به دلیل داشتن بتاکاروتن و خاصیت آنتی اکسیدانی در به تاخیر انداختن روند پیری بسیار موثر است.

در ایام عید بهتر است به جای مصرف انواع آجیل‌های پر کالری از تخم کدو استفاده شود.

با پیشرفت علم، ارتباط بین سلامت روح و روان با نوع غذا و نوشیدنی اثبات شده است، ولی با این همه برای درمان مشکلات روانی، بیشتر از داروهای روان درمان استفاده می‌شود در حالی که به جای دارو، می‌توان از جایگزین‌های آن مثل غذا که هم در دسترس‌تر و هم مناسب‌تر است استفاده کرد.

زردچوبه، گیاه جینکو، صبرزرد و غیره جزو گیاهانی هستند که با سرطان مقابله می‌کنند. شاید ندانید که از این گیاهان در داروهای شیمی درمانی و داروهای قدیمی استفاده می‌شود. این گیاهان مفید از بازگشت بیماری نیز پیشگیری می‌کند.